Met meer dan 12 jaar ervaring en diverse diplomaβs als personal trainer, health coach en voedingsdeskundige, heb ik meer dan 1.200 cliΓ«nten geholpen om hun doelen te bereiken.
Jij kunt de volgende zijn!
Zie hieronder een aantal van onze transformaties.
Consistency doesnβt mean never messing up, it means never giving up.
π₯ 5 maanden transformatie! πͺπ½
Trots op jou, Ivo! Wat een doorzettingsvermogen en resultaat! ππ½
Mindset is everything!
Jeroen kwam bij ons met het doel om wat af te vallen, fit te worden en weer lekker in zn vel te zitten. Inmiddels is hij al 39kg afgevallen en heeft aardig wat spiermassa gewonnen!ππΌ
Wat een transformatie! Op naar meer πͺπΌ
Nothing is impossible with passion, discipline, and determination. πͺπ½π₯
Trots op jou Kelly! Keep pushing! ππ½ππΌ
Ongelooflijke Transformatie van Robin! ππ½π₯
π Februari vs. Augustus
In januari begon Robin zijn journey bij mij om in topvorm te komen. Nu is hij nog maar 5 weken verwijderd van zijn eerste natural competitie op 1 oktober!
Nothing changes if nothing changes.
Trots op Mandy, die in slechts 4 maanden haar hele leefstijl heeft omgegooid β en dat is duidelijk te zien!
π₯ Meer dan 11 kg kwijt! ππΌπͺπΌ
Wat een inspirerende transformatie!
12 Weken Transformatie van Won
πΈ Start: 86 kg | 28,4% vet
β‘οΈ Eind: 93 kg | 16,4% vet
Meer spier, minder vet β een geweldige transformatie door harde inzet en discipline!
12 weken transformatie van Karim
πΈ Links: 102,8 kg | 25% vet
β‘οΈ Rechts: 92 kg | 11,3% vet
Een indrukwekkend resultaat door toewijding, training en de juiste voeding!
Wat een ongelooflijke transformatie! π₯
Ruim een jaar geleden kwam Luca bij ons met het doel om af te vallen. Maar al snel wilde ze meer β een bikinifitnesswedstrijd!
Na een jaar keihard werken delen we met trots haar transformatie. πͺπΌππΌβ¨
Mindset is everything! πͺπΌ #AgeIsJustANumber
Kijk naar deze geweldige 12-weken progressie!
π
Leeftijd: 56 jaar
βοΈ Gewicht: van 71,6 kg β‘οΈ 56,7 kg
π₯ Vetpercentage: van 31,3% β‘οΈ 24,6%
Trots op jou, Pina! Wat een inspirerende transformatie! ππΌπ₯
10 Weken Transformatie van Alex! π₯
Wat een verschil in slechts 10 weken! Hard werk en discipline loont. πͺπ½ππΌ
Wat een transformatie! π₯
Milan begon zijn journey op 17 januari en heeft geweldige progressie geboekt:
π Gewicht: 93 kg β‘οΈ 83 kg
π₯ Vetpercentage: ~12% β‘οΈ 8,6%
πͺ Meer spier, strakker fysiek!
Nu is het tijd voor een lean bulk om meer massa op te bouwen. Op weg naar zijn beste shape ooit! π
Indrukwekkende transformatie van Seydou! π₯
π Gewicht: 76 kg β‘οΈ 88 kg
π₯ Vetpercentage: 15,4% β‘οΈ 11%
Meer spier, minder vet β keihard gewerkt! πͺπΌππΌ
Trots op Vinod! πͺπ½π₯
Hij heeft zijn levensstijl compleet veranderd. Het maakt niet uit waar je begint β waar een wil is, is een weg! πππΌ
Wat een weekend vol topprestaties! π₯π
πΈ Linker foto:
Trots op deze jongens die afgelopen weekend schitterden op het podium van de Natural Physique Trophy @npcbenelux!
π
Karim: 2x 1e plaats
π₯ Robin: 2x 2e plaats
π
Milan: 2x 4e plaats
πΈ Rechter foto:
Reflectie op de Iron Man & Iron Maiden Bodybuilding Competitie
π₯ Maaik:
+5 kg stage weight dit jaar en twee gouden medailles! π₯π 1e plaats in de Super Heavyweight Class Γ©n Masters 40+ β een waanzinnige prestatie!
π₯ Raoul:
Zijn eerste bodybuildingwedstrijd ooit, en meteen een sterke indruk achtergelaten met een 6e plaats in de Heavyweight Class.